コロナ禍で人に会うのも難しく、またマスク生活で表情を動かすことも減っています。
しかし、筋肉は使わないと衰えてしまいます💧
表情筋を鍛えて笑顔のための準備運動して素敵な笑顔になりましょ✨
笑顔は心も身体も健やかに若々しくしてくれますよ🤗
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