我はマロンなり🐱〜いにしえの都の高貴なネコ様のつぶやき🌸

我は、いにしえの都の高貴なネコ様🐱マロン🍀 下僕1号👩 下僕2号👨‍💼と ゆるりと暮らしておる。そんな我のつぶやきである🐱💖

気軽にフレイル予防&ちょこっと笑いヨガ🌸グーパー✊🖐で笑いましょ🤗

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手足の指を動かすことはフレイル予防になります🌟

それと同時に笑いヨガもしちゃいましょっ🤗

笑うことで心身ともに健やかに🌿

笑顔応援隊 i🌸は、皆様の笑顔を応援します💖


気軽にフレイル予防&ちょこっと笑いヨガ🤗🍀手と足の指をグー✊とパー🖐でイキイキ元気🌼

 

 

 

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🌿🌿🌿少納言はzoomで笑顔の朝活を催しております🌿🌿🌿   

     🌸zoom あこの「開運笑顔の体操」🌸

  💠月曜日から金曜日 早朝🌅5時15分から5時30分頃

  💠土曜日 早朝🌅5時15分から5時45分頃

  https://us04web.zoom.us/j/8838159677…

  ミーティングID: 883 815 9677

  パスワード: 2525596

お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟

何も考えず笑ってストレッチしましょ🌷