少納言日記より転載
健やかな身体の維持に、歯の健康はとても重要でございます🦷
とはいえ歯医者🦷🥼さんのキーンという音を聞いただけで、
脱兎🐰の如く走り出し🏃♀️💨トンズラこきたくなるくらい苦手でございました😭
芋けんぴを食べて歯がかけたり（芋けんぴは危険な食べ物だっ🍠）
親知らず🦷が暴れて、こぶとり爺さん状態になったり( ；∀；)
虫歯がなくて表彰されてきた割には、そこそこ痛い目にあっておりまする😭
子宮筋腫の手術が決まり、術前には、きちんと歯のケアをしなくてはと
泣く泣く、たまたま予約の取れた近所の歯科医院🦷に行ったのでございます。
歯科医師さんもいいし、歯科衛生士さんも素晴らしい🗽
歯石取りが痛くないどころが、心地よいのでございます💖
一時間かけてじっくりと診てくれて、ケアしてくれる。
歯の手入れの仕方も🐒でもわかるくらい丁寧に教えていただきました✨
手術前にはすっかり歯のケアも終了🤗安心して手術に向かうことができました🏥
何故に、全身麻酔の前に歯のケアが必要なのか、リンクを貼りますのでご覧くださいね🤗
それ以来、わたくし 歯磨きの魅力にハマってしまいましたのよ😜
歯磨き五分🦷の間に、自我へのとらわれから解放され悟りの境地になるのでございます🌟
歩く煩悩少納言👩の、
心清らかな菩薩zone time
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
そう、誰でも菩薩になれる歯磨きタイム🌸
菩薩zoneに入るだけではありませんわよ🌟
小顔効果、リラックス効果、心身の健康にいいし、お金もかかりませんわよ
笑うことは強い勇気であり、新たな意思である🌿
笑うと免疫力が上がるのは周知の事実🌟
笑いましょう🌟大切な人を守るために🌿
笑顔になりましょう🌟周囲の人を笑顔にするために🍀
笑顔で生きると決めましょう🌟自分自身を幸せにするために🌷
🌿🌿🌿少納言はzoomで笑顔の朝活を催しております🌿🌿🌿
🌸zoom あこの「開運笑顔の体操」🌸
💠月曜日から金曜日 早朝🌅5時15分から5時30分頃
💠土曜日 早朝🌅５時１５分から５時４５分頃
https://us04web.zoom.us/j/8838159677…
ミーティングID: 883 815 9677
パスワード: 2525596
お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟
何も考えず笑ってストレッチしましょ🌷
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