我はマロンなり🐱〜いにしえの都の高貴なネコ様のつぶやき🌸

我は、いにしえの都の高貴なネコ様🐱マロン🍀 下僕1号👩 下僕2号👨‍💼と ゆるりと暮らしておる。そんな我のつぶやきである🐱💖

笑いヨガ🌟

5月は、ワールドラフターデー🌍zoomでホストされる方はご覧あそばせ🌸少納言👩のしくじり集です😜

わたくし少納言は月曜日から土曜日まで、zoomで無料の笑顔の朝活をやってます ⬇︎これね 少納言はzoomで笑顔の朝活を催しております zoom あこの「開運笑顔の体操」 月曜日から金曜日 早朝5時15分から5時30分頃 土曜日 早朝5時15分から5時45分頃 https:…

笑いヨガってこんな感じ😜5センチラフター💖〜子どものような遊び心で🧒🌱

笑いヨガは、いつでもどこでもできる笑っているように見える呼吸法 マスク生活、どうしても呼吸が浅くなってしまいます。 息をしっかりはくことを意識することで、新鮮な空気を取り込むことができます ヨガの呼吸法はなかなか難しいものでありますが、息をし…

医師もレッスン👨‍⚕️笑いヨガ🤗 笑って心も身体も健やかに🌿

こちらのリンクを是非ご覧くださいませ笑うことの大切さが分かります 笑いヨガには、看護師、保健師、保育士をはじめ地域の民生委員など笑うということの大切さを実感しリーダー、ティーチャーになった方も多いです。 その中でも、医師の方々も実際に笑いヨ…

ジブリッシュってご存知ですか?🌿でたらめ言葉で自分を解放しましょ🌸

少納言は、月曜日〜土曜日まで、朝の5時15分から5時30分(土曜日は5時45分まで) 毎日、朝のはよからzoomで笑顔の体操開催しています 根っからの怠け者で堪え性がないくせに律儀な少納言 ゆるゆると続いておりまする 朝5時15分に開催なので、たまたま目が覚…